云南中央空调分享:糖尿病人吹空调需要注意的事情

  天气越来越热，人们常常调侃，是中央空调给了大家第二次生命。但是大家知道吗？空调吹多了对身体是没有什么好处的，尤其是糖尿病人。吹空调也会悄悄升高你的血糖，这是怎么回事。为什么吹空调也会使得血糖升高呢？看看云南中央空调安装公司怎么说。

  云南中央空调安装公司分析糖尿病患者夏季吹空调要注意什么？

  1、控制好温度

  糖尿病患者吹中央空调的温度不能低于26℃，室内外温差不能超过7℃。温差太大可引起口干舌燥、流鼻涕，咳嗽或头晕，甚至会引起中风。

  2、从高温环境回来后不能立马吹空调
  很多糖尿病患者在外回家后全身大汗淋漓，恨不得马上打开中央空调吹一吹。但此阶段毛孔完全打开，吹空调会使得体温快速下降，升高血糖，甚至诱发感冒。至少回家休息20分钟后再打开空调。

  3、不能让空调风直吹着身体
  因为冷空气向下沉，所以中央空调风要往上吹，不能让身体自吹冷风。若空调直吹头颈部，可降低头皮温度，使得脑血管收缩，减少流向大脑血液，易导致糖尿病并发心脑血管疾病患者出现脑中风。另外糖尿病患者吹空调时，尽量用毯子遮盖脚、腹部、肩关节和膝盖，防止感冒。

  4、不能一整晚上开空调
  虽然在夏季天气炎热，但每天傍晚或早晨室外气温舒适。糖尿病患者不能一整晚开着中央空调，尽量使用定时功能，这样能让身体有适应时间。另外睡觉时体温会有所下降，一整晚吹空调，不能更好地维持血糖稳定，甚至导致感冒或头疼。

  除了上面这些，云南中央空调小编也要提醒大家，吹空调期间室内寒冷干燥，长时间下去可引起皮肤表面干燥或嗓子干痒，血液也会变得粘稠，因此要多喝水。开空调后大部分家庭门窗紧闭，长时间下去会升高室内微生物浓度，会使得抵抗力比较差的糖尿病患者出现过敏性或上呼吸道疾病，所以开空调时尽量给门窗留一条缝隙，也可以三个小时后打开窗户通风换气。此外糖尿病患者尽量使用风扇，多参加户外活动，呼吸呼吸新鲜空气。